Boli Cię gardło? Wypróbuj "NATURALNE" sposoby w leczeniu?

Ból gardła odnosi się do swędzenia lub podrażnienia tej „okolicy”. Możesz mieć trudności z połykaniem jedzenia i płynów, a ból może się nasilić podczas próby przełknięcia. Ból gardła jest głównym objawem zapalenia gardła.

Co powoduje ból gardła?

Alergie, suche powietrze i zanieczyszczenia, jak również choroby, takie jak przeziębienie, grypa, odra, ospa wietrzna, mononukleozy (mono) może powodować ból gardła.

Zakażenia bakteryjne są odpowiedzialne za jedynie niewielki procent bólów gardła, w tym te związane z anginą, kokluszem.

Nawet jeśli ból gardła nie jest na tyle poważny, może zakłócać sen sen. Na szczęście istnieje szereg środków zaradczych w domu dzięki którym można ukoić ból i podrażnienia.

Rozwiązanie nr 1: korzeń lukrecji

Korzeń lukrecji jest od dawna stosowany w leczeniu bólu gardła, a ostatnie badania pokazują, że jest skuteczny, gdy miesza się z wodą, aby utworzyć roztwór do płukania gardła. Badania z 2009 roku udowodniły, że korzeń lukrecji uspokajał ból gardła i zmniejszał kaszel.

Rozwiązanie nr 2: Miód

Miód wymieszany z herbatą lub po prostu stosowany bezpośrednio jest lekarstwem na ból gardła. Inne badani wykazały również, że miód jest skutecznym uzdrowicielem rany, co oznacza, że może się to przyczynić do szybkiego gojenia.

Rozwiązanie 3: Słona woda

Płukanie gardła słoną wodą jest znanym sposobem leczenia bólu gardła. Zgodnie z University of Connecticut , płukanie w ciepłej, słonej wodzie może pomóc łagodzić ból gardła i niewlować wydzieliny. Wiadomym jest również, że pomaga zabić bakterie w gardle.

Roztwór składający się z 1/2 łyżeczki soli w szklance ciepłej wodzie może pomóc zmniejszyć obrzęk gardła Powinno to odbywać się co trzy godziny lub więcej.

Rozwiązanie 4: Korzeń prawoślazu

Korzeń prawoślazu zawiera substancję która łagodzi ból gardła. Wystarczy dodać korzeń do filiżanki wrzącej wody, aby zrobić herbatę. Popijając herbata dwa do trzech razy dziennie możemy pomóc złagodzić ból gardła.

Rozwiązanie 5: Mięta

Miętowy spray jest znany ze swojej zdolności do odświeżenia oddechu. Jednak spraye zawierające olejek miętowy może też złagodzić ból gardła. Badanie z 2008 roku wykazało, że mięta pieprzowa zawiera przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe właściwości, które mogą przyczynić się do uzdrowienia.

Rozwiązanie 6: Soda

Płukanie gardła to rozwiązanie, które może zabić bakterie i zapobiec wzrostowi zarówno drożdży i grzybów.

Rozwiązanie 7: Kozieradka

Kozieradki ma wiele korzyści dla zdrowia. Kozieradka herbata jest naturalnym lekarstwem na ból gardła.

Badania wykazały, uzdrawiającą mocy kozieradki. Jej działanie przeciwzapalne łagodzi ból, a jej właściwości przeciwbakteryjne mogą zabić bakterie, które powodują podrażnienia i stany zapalne. Kozieradki jest również skuteczna w walce z infekcjami grzybiczymi.

Rozwiązanie 8: Rumianek

Rumianek jest naturalnie kojącym ziołem i jest jednym z najstarszych ziół do stosowania w lecznictwie.

Badanie wykazały, że wdychanie pary rumianku może pomóc złagodzić objawy przeziębienia oraz ból gardła. Picie rumianku oferuje te same korzyści.

#bólgardła #naturalnesposobynagardło #ziołanabólgardła